You are viewing [info]m_r_i_n's journal

m_r_i_n [entries|archive|friends|userinfo]
m_r_i_n

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Классная игра! [Jan. 20th, 2012|02:38 pm]
Проверь какой у тебя вкус!

http://www.instyle.com/instyle/fashion-games/
link5 comments|post comment

Креатив и движение вперед [Jan. 20th, 2012|01:53 pm]
Вчера уже засыпала и краем уха услышала выступление кого-то из российских претендентов в вожди мирового пролетариата, который клеймил Немцова на чем свет стоит, мол, Немцов говорит, что двигателем прогресса являются белые воротнички, когда как какой-то новый заокеанский филосов и ученый (увы, имя запамятовала) уже доказал, что креативной частью общества являются учителя, медики и инженеры. Правда, на последнем слове у него голос таки дрогнул, сам небось понимает, что говорит социальную заказуху чистой воды.

Я лично Немцова не люблю после того как он был советником Тимошенко, а теперь еще и не уважаю после того, как я увидила полностью Юлькин визуал на бэкграунде митинга возмущеных нечестными выбрами - и белый фон, и шрифт и сердечко-галочка. Постыдился б, пользоваться креативом, пока автор в тюрьме! Это свидетельствует только о его недалекости, вот так скопировать все до последней точки. Или это был намек на филиал партии Тимощенко? Пытался напугать правительство оранжевой революцией как в Киеве?

В любом случае больше всего меня умилило заявление оппонента. Это насколько надо быть оторваным от реальности! Учителя не могут креативить по определению. Они работают по зарание утвержденным программам, учебниками и планам уроков. Они как артисты годами повторяют один и тот же текст. В учителя как раз годятся люди, которые могут делать одну и ту же работу снова и снова без потери качества.

За креатив врача сразу посадят в тюрьму. Врачи прописывают лечения по строго утвержденной министерством здравоохнения схеме. И еще записывают все детально в карточку, чтоб если что - у нас все ходы записаны!

За креатив инженер тоже может оказаться в местах не столь отдаленных. Потому как его креатив может упать людям на голову или оставить их без воздуха, воды и тепла, если инженерные сети не правильно спроектированны. Поэтому все инженеры работают в жестко утвержденных стандартах и нормах. Любое изменение которых стребует триста согласований. И вся инженерная документация хратится по сто лет на всякий непредвиденный случай. Поэтому инженеры - люди которые должны знать все возможные нормы и требования и исполнять их.

Все остальные выдумщики-креативщики (кроме разве что всяких свободных художников) креативят тоже не ради удовольствия, а c определенной целью, для решения определеных задач, в рамках сложивщейся коньюктуры. И кто им ставит все эти задачи и указывает направления работы? Именно руководство, те самые белые воротнички. Те, кто видят общую картину, создают виденье для большого количества людей.

Так что тут следует согласиться с Немцовым, хотя он по-любому у кого-то эту мысль позаимствовал без разглашения источника.
linkpost comment

Похудеть без напряга [Jan. 19th, 2012|12:12 pm]
Вот здесь 5 простых упражнений йоги для пресса. Интересные и простые. С моей спиной классические разгибания, бег, утяжеления, аэробика и прочее мне на показаны. А эти очень даже пойдут. К тому же Женьке очень нравится заниматься со мной и повторять движения, которые делает мама. Эти движения необычные - ей понравятся. А вдвоем заниматься веселее!

http://www.wday.ru/fitnes/fitnes-programmy/doma/_article/joga-5prostyx-uprazhnenij-dlya-pressa/

26 невероятных дессертов не выше 200 каллорий. Конечно, можно найти путь наименьшего сопративления и полностью отказаться от сладкого, а не морочиться с готовкой. Но тогда может наступить пищевая депрессия! А нам депрессия не нужна, это далеко не позитивное состояние. Лучше пригтовить вот такие потрясающие вкусняки. Переходить на сухофрукты не рекоммендую, многие из них намного калорийнее реальных фруктов - концентрация веществ-то выше при меньшем объеме)))

http://www.wday.ru/food/diets/_article/26-sladostej-do-200-kalorij-dlya-diety/
link2 comments|post comment

Алиса в стране чудес [Jan. 18th, 2012|04:57 pm]
Алиса в стране чудес: какое предсказание ваше? ©vechniyzov
linkpost comment

Бизнес - это большая игра [Jan. 17th, 2012|01:37 pm]
Я сейчас читаю книгу Джека Лондона "Время-не-ждет". Раз мой психотип называется Джек Лондон и в в своих книгах часто героев от писал с себя, я решила почитать, что он там понаписывал, может секретами какими поделился, как собой пользоваться.

Оказывается Джек Лондон был самым популярным приключенческим писателем начала прошлого века. Я честно говоря приключения не очень люблю. В детстве ни Жюль Верн, ни Купер не произвели на меня никакого впечатления, хотя я исправно прочла несколько книг и пыталась понять, что же народу в них нравится. В детстве мне очень нравились детективы и "Железная крыса" Гарри Гаррисона. У меня были целые коллекции и подборки и если я коллекционировала в детстве что-то, то это книги, на них я спускала все свои карманные деньги, а также перечитала всю детскую библиотеку на районе, а за ней и взрослую. Надо сказать, что в нашей семье читать любили. Библиотека у родителей дома была огромная и моя коллекция книг в ней тоже занимала почетное место.

В герое Крысе мне нравилось то, что он был одиночкой. Я навсегда запомнила начало первой книги: выбрав криминальную тропу, он решил подучиться. И решил, что лучшее место научиться криминальным штукам - это тюрьма. Он с легкостью попал в тюрьму и обнаружил, что там сидят одни неудачники, не знающие даже малой доли того, что знал он. Не то что учиться было не у кого, но он осознал, что настоящие умные злодеи в тюрьму не попадают - они слишком умны, заполучить их не легко. Как легко он попал в тюрьму, так легко он из нее сбежал и решил стать одиночкой-самоучкой. Естественно, паренька с такими способностями заприметили власти и вот он уже спасает мир. Что для моей морально-этической натуры намного приятнее, чем какие-то грабежи банков)))

"Время-не-ждет" тоже одиночка и с моралью у него тоже все в порядке. "Время-не-ждет" - это кличка одного смекалистого паренька, который кайлом и бизнес хваткой смог заработать чуть-чуть миллионов на разработке и скупке золотоносных участков на Аляске. А затем, приехав со своими деньгами в Нью-Йорк играл с большими дядьками на бирже. Он рассматривал биснес как большую игру в покер и мне нравится такой подход, мне даже кажется, что он абсолютно прав. Книга начинается с того, что в свой день рожденья он проиграл все свое тяжело нажитое состояние в карты, и будучи совершенно не обремененым деньгами открыл новую золотую жилу и стал миллионером. Вторая часть книги начинается тем, что приехав в Нью-Йорк, он програл все свои тяжело нажитые миллионы за 10 дней одной нечистой на руку группировке, но отвоевав свои деньги с оружием обратно, он научился играть по их правилам в этот покер. И мне кажется, что дальнейшей аналогией мог бы стать покер уровнем повыше, между государствами.

Например, если взять большую газовую игру, которую затеяла Россия с Европой. Это же чистой воды игра. И чтоб разыграть свой газовый козырь, возможно, Путину нужно было обеспечить свое присутствие у власти в течение более долгого периода времени, а объяснить народу этого он не мог, не раскрыв карты. И хотя я симпатизирую умному игроку, как патриот, я надеюсь, что Янык может темнить лучше и что все-таки выиграем мы, хоть небольшую партию, или останемся при своих в худшем случае. Игра идет крупная, теперь уже многие ставки становятся понятны. Если оценить украинские шансы у нас тоже есть надежды на выигрыш, но главное их правильно оценить!
link24 comments|post comment

Прогулки по Парижу с Louis Vuitton [Jan. 16th, 2012|05:50 pm]
Эта фотосессия затронула какие-то неведанные струны моей души. Может потому, что я сделала точно такую же прическу и представляю себе, что это я бы могла разгуливать аткая красивая по Парижу в такой шикарной обуви и наряды мне все нравятся. Я б такое носила! А может хочется весны, тепла и света. А может просто фотограф такой молодец. Вобщем, наслаждайтесь со мной. Спасибо Бостону! Где он берет такие фотосессии!

Оригинал взят у [info]valse_boston в Прогулки по Парижу с Louis Vuitton
Arizona Muse / Аризона Мьюз, фотограф Mark Segal в каталоге Louis Vuitton Cruise 2012


Девушка, выглядящая как пришелица из середины прошлого века, бродит по улицам Парижа, набережным Сены, знакомится в уличных кафе с местными парнями... все это – фотографии для каталога Louis Vuitton Cruise 2012 – коллекции одежды знаменитого модного бренда, созданной для прогулок и путешествий.

Снялась в этой романтически-ностальгической фотосессии 23-летняя американская фотомодель Аризона Мьюз (Arizona Muse), находящаяся на 5-ом месте в авторитетном рейтинге топ-моделей models.com.


Read more... )

link4 comments|post comment

Первое решение [Jan. 13th, 2012|03:29 pm]
В этом году работы как никогда. Как началось в конце года, так видно весь год не закончится. Нет даже времени для самосовершенствования!

Я подумала над своим поведением и пришла к выводу, что я действую импульсивно и хватаюсь за первое попавшееся решение, когда я очень сильно хочу получить результат. Я его вижу, я его хочу, он достижимый, надо сделать какое-то действие, чтоб получить его и я делаю первое подходящее, что приходит в голову, но чаще всего такая поспешность не дает полного результа.

В этой ситуации мне нужно научиться осождать себя и может быть поможет взять за правило всегда придумывать два решения для достижения результата. По крайней мере, пока я буду придумывать второе, я не сделаю сразу первое, и глядишь третье станет оптимальным вариантом ))))

Почему в школе таких как я быстрых не учат искать по два решения к задачам? Я помню всегда решала все первой, потом баловалась и мешала другим или в лучшем случае читала под столом художественную литературу. А так бы занималась поиском второго решения, это бы остужало мой пыл на старте и приучало к обдуманности решений.

Так что, вот такое мое первое решение.
link2 comments|post comment

Константин Симонов. Тоска. [Jan. 11th, 2012|01:19 pm]
– Что ты затосковал?
– Она ушла.
– Кто?
– Женщина.
И не вернется,
Не сядет рядом у стола,
Не разольет нам чай, не улыбнется;
Пока не отыщу ее следа –
Ни есть, ни пить спокойно не смогу я…
– Брось тосковать!
Что за беда?
Поищем –
И найдем другую.

..............................

– Что ты затосковал?
– Она ушла!
– Кто?
– Муза.
Всё сидела рядом.
И вдруг ушла и даже не могла
Предупредить хоть словом или взглядом.
Что ни пишу с тех пор – всё бестолочь, вода,
Чернильные расплывшиеся пятна…
– Брось тосковать!
Что за беда?

Догоним, приведем обратно.

..............................

– Что ты затосковал?
– Да так…
Вот фотография прибита косо.
Дождь на дворе,
Забыл купить табак,
Обшарил стол – нигде ни папиросы.
Ни день, ни ночь –
Какой-то средний час.
И скучно, и не знаешь, что такое…
– Ну что ж, тоскуй.
На этот раз
Ты пойман настоящею тоскою…
linkpost comment

(no subject) [Jan. 11th, 2012|01:12 pm]
Хорошая статья про умение владеть собой:

http://hrm.ru/umenie-vladet-sobojj

Мне понравилось:

Существует взаимосвязь между уровнем мотивации и результативностью действий, которая проявляется в следующем: чем больше вы хотите и стараетесь сделать что-то, тем лучше вначале результат. Далее вы хотите этого еще больше, сильнее беспокоитесь, то есть теряете спокойствие, и результативность перестает расти, оставаясь на прежнем уровне. Затем вам невыносимо, буквально «позарез», хочется достигнуть желаемого результата. При этом вы начинаете так волноваться, что вас бросает в дрожь от одной мысли потерпеть крах, и в итоге продуктивность будет только падать.

Лень бывает разная, и одна из ее разновидностей состоит в том, чтобы оттянуть время, откладывая самое трудное на потом, чтобы укрепить уверенность в себе и волю к достижению цели. И это нормально, если, конечно, не затягивается надолго, потому что когда-то надо все-таки действовать.

В целом начинать надо, конечно, с самопознания. Плохо понимаете себя — плохо будете разбираться в других людях. Не уважаете себя — не будете уважать окружающих. Человек есть мера всех вещей, как отмечали классики. Эту меру и определите для себя.

Вы прозрачны, и все стрелы негативных выпадов и колкостей пролетают через вас как сквозь воздух (мне нравится такая техника: Я - Матрица))))))))))
linkpost comment

Обнадеживающее [Jan. 11th, 2012|12:47 pm]
Вот нашла:

"Вернемся к мифу о том, что эмоции возникают сами по себе. Это для ленивых и тех, кто хочет снять с себя ответственность за происходящее. На самом деле свои эмоции мы же и делаем: вызываем в себе, раскручиваем и культивируем. А затем выпускаем эмоциональные реакции вовне или накапливаем их в себе. Процесс «деланья» эмоций происходит, следуя уже наработанным в нашем сознании цепочкам реакций.

Если не лениться и проследить шаг за шагом, как мы делаем и выражаем наши эмоциональные состояния, выяснится, что этот процесс состоит из набора весьма конкретных действий, которые совершают большинство людей. Зная это, мы можем заменять наши действия и создавать те эмоции, которые нам будут помогать в жизни, подпитывать нас силой и способствовать ус­пешному общению с людьми.

Какие эмоции нам нужны? Практически все. Если человек начинает подавлять свои чувства или некоторые из них, он начинает убивать свою эмоциональность и выразительность. К тому же подавляемые чувства никуда не исчезают. Их загоняют вовнутрь, и уже оттуда они проводят свою разрушительную работу в нашем организме в виде болезней, а порой прорываясь в уродливом и непонятном виде наружу в самое неподходящее время. Подавленный гнев на кого-то может выходить в виде раздражения по совершенно иному поводу. Страх проявляется в неспособности открываться и наслаждаться. Подавленные желания - в виде потери интереса к жизни и окружающим людям."

Значит надо проследить механизм создания моего эмоционального состояния в определных условиях. Так называемый шаблон поведения и заменить его другим шаблоном, более приемлемым и желанным для меня и окружающих.

Задание: Составьте список нужных вам эмоциональных состояний, а затем напротив них напишите, в каких случаях и с кем они вам нужны, то есть могут помочь, чтобы достичь поставленных целей. Сначала, представляя ситуацию или уже столкнувшись с ней, у вас уйдет какое-то время на определение и выбор нужного чувства. Это касается прежде всего ситуаций, в которых вы недовольны своими действиями или их результатами. Там что-то не то в вас, скорее всего, и это «не то» чаще всего лежит в эмоциональной сфере, которая влияет и на ваши дей­ствия. Сделайте изначально «то». Не ленитесь это делать и не идите по пути наименьшего сопротивления - «пусть будет как будет».

Вы можете заранее мысленно прокрутить ситуацию и представить ваши действия в этом эмоциональном свете, а можете сразу попробовать вызвать в себе нужный настрой и действовать (далее можно подкорректировать). Но для этого нужно знать, каковы основные приемы вызова эмоций и отношений? Наиболее распространенные из них:

· воспоминание;

· фантазирование;

· внутренний текст;

· эмоциональный жест и поза;

· действие с определенным отношением;

· представление о действии.
link2 comments|post comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]
[ go | earlier ]